• Das ist meine Geschichte •
Über mich
Hey, ich bin Rina
Dein Ikigai
Coach
Ich helfe dir, mehr Zen und Selbstbewusstsein in deinem Alltag zu finden
—
mit der japanischen Ikigai Philosophie.
Wofür stehst du morgens auf?
Um den Wecker immer wieder auf Snooze zu schalten und weiter zu dösen, weil du keine Lust auf den Tag hast, der vor dir liegt?
Wenn das morgendliche Aufstehen ein Grauen für dich ist oder wenn du montags bereits das Wochenende herbeisehnst, dann ist es an der Zeit, aus deiner Routine auszubrechen.
Den erste Schritt besteht darin, sich zu fragen, was du eigentlich willst vom Leben. Wenn du deine Ziele hinterfragst und deine Aufmerksamkeit auf das legst, was wirklich zählt, entfaltest du eine völlig neue Form der inneren Motivation – dein IKIGAI. Mit deinem Ikigai kannst du deinen Alltag neu gestalten und die Dinge die Hand nehmen – egal ob es um deinen Job, Familie, Partnerschaft oder deinen Träume geht, die du schon immer verwirklichen wolltest.
„Bin ich auf dem richtigen Weg? “
„Was will ich im Leben?“
„Wie werde ich glücklich?"
KLINGEN DIESE FRAGEN VERTRAUT?
Yep, I’VE BEEN THERE TOO.
Als selbstständige Unternehmerin habe ich festgestellt, dass gerade wir zielgerichteten und kreativen Menschen das Gefühl haben, dass unser Leben unvollkommen ist. Der beruflicher Erfolg, eine feste Partnerschaft, ein Haus mit Gartenzaun oder unsere ambitionierten Ziele sind eben nicht alles im Leben. Immer wieder sind wir zu kritisch mit uns selbst, zweifeln stark an unserem Weg und scheuen davor zurück, den nächsten Schritt zu gehen aus Angst, einen Fehler zu machen oder eine falsche Entscheidung zu fällen.
Wir sehnen uns nach Klarheit, Kontrolle und einem tieferen Sinn im Leben.
Die Menschen in Japan würden eben diesen Sinn als Ikigai bezeichnen. Ikigai ist das, was dich antreibt und das, was dich als Menschen ausmacht. „Your reason for being“, würde meine japanische Gastmutter sagen.
Die gute Nachricht ist:
Du trägst dein Ikigai bereits in dir.
Bist du bereit, aus deinem Hamsterrad auszubrechen?
Mein Coaching vereint all das, was ich in meiner Karriere als Künstlerin & Psychologin auf meinen Reisen in Asien gelernt habe: japanische Weisheit, neuropsychologische Wissenschaft und positive Psychologie.
Mein Wunsch für dich ist, dass du am Ende des Coachings jeden Morgen mit einem starken Lebenswillen aufwachst — so wie es die Menschen in Japan tun.